Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 23,95g | Białk: 84,29g | Węglo: 74,06g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão de Forma. Lunch: Walmart Patinho em Bife, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Pão de Forma, Walmart Patinho em Bife, Cenouras, Walmart Patinho em Bife. Przekąski/Inne: Hortifruti Melancia. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|