Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 61,40g | Białk: 125,02g | Węglo: 174,46g.
Śniadanie: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 15%, Малина, Творожная запеканка для всех. Lunch: Пшеничный Хлеб, Котлеты. Obiad: Грузинчики, Капуста Белокочанная, Морковь. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|