Dziennik mulanflower, 01 gru 23

BB 68,45
68,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 13,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2023:
951 kcal Tłusz: 34,91g | Białk: 25,84g | Węglo: 133,37g.   Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Diamond Susu Segar 100% Pasteurisasi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Terung Dimasak. Obiad: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Terong Balado, Terong Balado. więcej...
2528 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mulanflower


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.