Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 58,78g | Białk: 105,70g | Węglo: 137,46g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Самбери Котлета из Свинины, Творог 9%. Lunch: Картофель Фри, Куриная Грудка Отварная, Чай Несладкий. Obiad: Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Чай Несладкий, Простоквашино Ряженка 3,2%, Груша, Чай Несладкий. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|