Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 43,33g | Białk: 111,18g | Węglo: 151,22g.
Śniadanie: Ржаные оладьи, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Obiad: Kozel Пиво Светлое, Капуста Белокочанная, Магнит Путассу, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Kong Манго Кубики. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|