Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 27,74g | Białk: 75,71g | Węglo: 223,61g.
Śniadanie: Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole. Lunch: Tonno (Project Invictus), Fagiolini(Inran), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Olio Evo(Project Invictus). Przekąski/Inne: Mandorle(Inran), Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Perugina Cacao Amaro. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|