Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 34,09g | Białk: 49,77g | Węglo: 60,68g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Obiad: Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Изюм, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|