Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 28,18g | Białk: 62,84g | Węglo: 165,84g.
Śniadanie: Storck Toffifee , Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каша Пшенная на Молоке, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Obiad: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Storck Toffifee , Макароны Отварные, Маслины, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Przekąski/Inne: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Вино Сухое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _katerrriinka_06
|