Dziennik 19fran63, 01 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
61,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2023:
879 kcal Tłusz: 20,90g | Białk: 35,46g | Węglo: 135,79g.   Śniadanie: Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. Lunch: Chiquita Banaan, Ei, Delhaize Havermout, Isey Skyr Gebakken Appel. Obiad: Witloofsoep. Przekąski/Inne: Céréal Peperkoek Fructose. więcej...
140 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 19fran63


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.