Dziennik bluemoodgirl, 01 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
69,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 9,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2023:
553 kcal Tłusz: 5,38g | Białk: 24,45g | Węglo: 94,43g.   Śniadanie: Caffè d'orzo, Bionaturae Albicocca da Spalmare, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Prosciutto Crudo, Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Tre Mulini Tubettini Mezzani. więcej...
1826 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.