Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
508 kcal
|
Tłusz: 16,45g | Białk: 17,81g | Węglo: 60,57g.
Śniadanie: Primeur Banane , Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Cacahuètes, Milsani Skyr. Lunch: Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche, Auchan Boulgour Quinoa Blond et Rouge. więcej...
|
|
344 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 40 minut, Google Fit - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Blodughadda
|