Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 40,69g | Białk: 29,41g | Węglo: 86,41g.
Śniadanie: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Sadia Hambúrguer Bovino, Hershey's Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Hershey's Chocolate Ao Leite, Litoral Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g). Przekąski/Inne: Seven Boys Chocotone, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|