Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 80,44g | Białk: 34,91g | Węglo: 112,98g.
Śniadanie: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Костный Бульон, Bio Natura Kokos Creme, Rice Up Рисовые Чипсы с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), METRO Chef Coconut Milk, Вись Масло, Красный Лук, Морковь, Перепелиное Яйцо. Lunch: Кабачок, Elite Цикорий, Цветная Капуста, Екород Пшено. Obiad: Вись Масло, Banga Печінка Тріски Натуральна , Ашан Рукола, Сильпо Стебель Сельдерея, Сильпо Авокадо Хаас, Капуста Белокочанная, Замороженная Вишня. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Киви. więcej...
|
Zyskuje 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|