Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 24,39g | Białk: 35,65g | Węglo: 152,75g.
Śniadanie: Apples , White Bread , Peanut Butter. Lunch: Roti, Soyabean Sabji. Obiad: Ragi Rava Dosa. Przekąski/Inne: Makhana, Tea with Milk and Sugar, Britannia Suji Rusk. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|