Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 61,44g | Białk: 41,27g | Węglo: 172,91g.
Śniadanie: Gekochter Lauch, Ja! Walnusskerne, Getrocknete Feigen, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen), Weich Gekochtes Ei, Goldähren Bauernschnitten . Obiad: Bauernbrot. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|