Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 34,88g | Białk: 123,57g | Węglo: 164,35g.
Śniadanie: Чёрный Хлеб 0% Чёрных Хлеб 0%, President Labne, Жареное Яйцо. Lunch: Томатный Кетчуп, Мистраль Гречка , Куриное Филе. Obiad: Яблоко Яблоко Голден, სოფლის ნობათი Творог 0%. Przekąski/Inne: Чернослив, Чудо Воздушный Творожок, Кефир Домик в Деревне Кефир Домик в Деревне 1,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|