Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 78,98g | Białk: 53,12g | Węglo: 76,63g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Bonduelle Кукуруза, Яичница. Lunch: Борщ с Курицей. Obiad: Помидор Соленый, Приготовленная Квашеная Капуста, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|