Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5166 kcal
|
Tłusz: 138,77g | Białk: 293,02g | Węglo: 697,57g.
Śniadanie: Красная Цена Зефир Ванильный , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Едим с Пользой Соевый Протеин, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Хурма, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Горох Варёный, Перловка Отварная. Obiad: Lay's Чипсы, Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Едим с Пользой Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Хурма, Грецкие Орехи, Janarat Черемша Маринованная, ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные , Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|