Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 60,97g | Białk: 138,67g | Węglo: 269,74g.
Śniadanie: Savita Pasta Фундук Шоколад, Savita Pasta Только Миндаль, Savita Pasta Только Арахис, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Savita Pasta Фундук Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Вареная Брюссельская Капуста, 111 рис золотистый по 10 грамм, 111 макфа, Амур Бройлер Куриное Филе. Obiad: не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Doctor Grain Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Savita Pasta Фундук Шоколад, Savita Pasta Только Фундук, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Savita Pasta Только Арахис, Savita Pasta Фундук Шоколад, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые. Przekąski/Inne: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|