Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 62,86g | Białk: 122,86g | Węglo: 99,58g.
Lunch: Помидоры Черри, Яйцо, Лента Шампиньоны Маринованные, Шебекинские Макароны Группа А, Михайловский Салат Харбинский, Филе Индейки, Орехи Кешью. Obiad: Михайловский Салат Харбинский, Яблоко, Яйцо, Филе Индейки. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|