Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 64,11g | Białk: 89,62g | Węglo: 187,98g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Клубнично-Малиновый Пломбир . Lunch: Тефтели, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло. Obiad: Мандарины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Przekąski/Inne: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi muravskayadarya1
|