Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 37,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 90,69g | Białk: 164,77g | Węglo: 153,44g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Коровкино Сметана 10%, Пятерочка Банан, Творожная запеканка для всех. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Бабаевский Шоколад Люкс, Пшеничный Хлеб, Скумбрия с овощами. Obiad: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Творожная запеканка для всех, Леденец Мятный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|