Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 84,01g | Białk: 78,05g | Węglo: 192,25g.
Śniadanie: ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Сыр Маасдам, ВкусВилл Творог 9%, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: ВкусВилл Улитка Слоеная с Корицей . Obiad: Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Кировский Печенье К Кофе, Рогачев Сгущенка. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|