Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 66,62g | Białk: 86,92g | Węglo: 132,47g.
Śniadanie: Бахетле Багет, Грецкие Орехи, Брюкке Сыр Витязь, Болгарский Перец, Помидоры, Угорь Копченый, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: грудка индейки запеченная, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, Картофельное Пюре, Ряпушка, Седьмой континент Хурма, Свекольник на говяжьем бульоне. Obiad: Виноград, Магнит Грейпфрут , Брюкке Сыр Фирменный Классический. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|