Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 77,33g | Białk: 109,27g | Węglo: 103,94g.
Śniadanie: Квартет Фундук в Шоколаде, Ветчина Вкусный Бутерброд , Сыр 45%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Котлета Домашняя, Красный Борщ. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Соленые Огурцы с Укропом, Творожная Запеканка с Изюмом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|