Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 68,46g | Białk: 113,01g | Węglo: 161,06g.
Śniadanie: Пекарня Вольчека Эклер Классический, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. Lunch: ВкусВилл Рис Жасмин, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Obiad: От Лены Пицца, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Essen Конфеты Магия, Kalev Молочный Шоколад с Лесными Орехами , Вдохновение Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena2kolena
|