Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023
|
33,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 75,05g | Białk: 102,99g | Węglo: 166,41g.
Śniadanie: Alpro Фундук-Пекан, Американо, Голубика, FitnesShock Брауни, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Свой Урожай Вишня Замороженная , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Ашан Сыр Рикотта, Milka Шоколад Peanut Caramel, Окей Сыр Фасованный Легкий Light , Alpro Фундук-Пекан, Американо, Коломенское Батон Нарезной, 4BAKERY Сироп без Сахара, Останкино Салями Венская. Obiad: Casa Kubana Хумус с Авокадо , Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк. Przekąski/Inne: Nestle Goodmix Salted Caramel , Магнит Зелёный Горошек, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|