Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 56,56g | Węglo: 206,57g.
Śniadanie: Haribo Chamallows, Cémoi Ourson Guimauve, Oranges, Saint Azay Lomo Espagnol, Baguette, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Senseo Cappuccino Original, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Senseo Cappuccino Original, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Quiche Lorraine. Obiad: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Aoste Coppa. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|