Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 50,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 75,76g | Białk: 73,74g | Węglo: 175,58g.
Śniadanie: Паштет из куриной печени, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Obiad: Чай Несладкий, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Пятерочка Лук Репчатый, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Картошка Вареная, Greenola Капуста Квашеная с Морковью. Przekąski/Inne: Ермолино Ушки с Сахаром, Ермолино Конфета Бонителло, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|