Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 36,87g | Białk: 83,88g | Węglo: 74,49g.
Śniadanie: Кинто Наршараб , МОЙ Салат Овощной , Камчатский Икорный Дом Икра Лососевая Шубина, Зеленый Перец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Чиабатта на Закваске , Красная Цена Яйцо С0. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Лента Мексиканская Смесь. Obiad: NL International Energy Diet Smart 4.0 Banana Split, Простоквашино Кефир 1%. Przekąski/Inne: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|