Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 56,62g | Białk: 49,54g | Węglo: 162,39g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream. Lunch: Tesco Stonebaked Margherita Pizza. Obiad: Sweet Potato Fries, Tesco Lightly Dusted Yellowfin Sole Fillets, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Marks & Spencer Swiss Chocolate, Marks & Spencer Swiss Chocolate. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|