Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 61,66g | Węglo: 142,85g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Кофе с Сахаром, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. Lunch: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Еврейский Салат, Щи с Курицей. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Груша Конференц, Жареное Филе Свинины, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Мандарины, Смешанные Орехи. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annapolukazak
|