Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
516 kcal
|
Tłusz: 20,58g | Białk: 13,40g | Węglo: 69,51g.
Śniadanie: Energen Sereal Coklat. Lunch: Diamond Susu Segar 100% Pasteurisasi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Terong Balado. więcej...
|
|
2652 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 3 godziny i 34 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mulanflower
|