Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5004 kcal
|
Tłusz: 191,95g | Białk: 219,96g | Węglo: 574,28g.
Śniadanie: Скрепыши Кукурузные Палочки , Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Селедка, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Ашан Горох Варёный. Lunch: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , PumpUp Protein Bar Peanut Butter. Obiad: Консервированный Тунец, Нальчик-Сладость Бочонок со Сливочной Начинкой, Snickers Сникерс, Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Bio Market Макадамия, Janarat Черемша Маринованная. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|