Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 68,68g | Białk: 84,97g | Węglo: 154,14g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Ситно Хлеб Бородинский Новый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Вкус Молоко 3,2%, Hungrow Паштет с Курицей и Печенью, Ромкор Классическая с Молоком, Nescafe 3 в 1 Strong. Lunch: Помидоры, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Ситно Хлеб Бородинский Новый, Минтай Жареный. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Amstel Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Глобус Пирожное с Белковым Кремом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
ог 105
ор 33
от 98
об 108
он 60
02 gru 23 przez użytkownika: IrinkaEpova
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|