Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
116,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 140,67g | Węglo: 159,73g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Творог 9%. Lunch: Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Чай Несладкий, Ламбер Сыр Классический, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Чай Несладкий, Простоквашино Ряженка 3,2%, Чай Несладкий, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|