Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 27,38g | Białk: 138,18g | Węglo: 74,62g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Натмак Салат из Свёклы с Чесноком и Майонезом, Натмак Курица с Терияки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalamakarova06624
|