Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2015
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 56,33g | Białk: 104,84g | Węglo: 263,29g.
Śniadanie: Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Karéléa Baies de Goji, Myrtilles, Daco Bello Noisettes Décortiquées, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 1 (au 100G), Banane, Floressance Thé Brûleur, St Mamet Ananas Tranches, Mangues. Lunch: Kellogg's Spécial K Nature, Auchan Jus Multifruits, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Thermojetics (Herbalife). Obiad: Carrefour Rillettes de Poulet, Auchan Bio Mélange de Céréales et Légumes, Salade Verte, Vinaigrette, Ratatouille Maison, Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Pain d'épeautre. Przekąski/Inne: Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Floressance Thé Brûleur, Bjorg Jus de Carotte Bio, Herbalife Formula 3, Crêpe au Sucre. więcej...
|
|
1460 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|