Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 46,63g | Białk: 94,96g | Węglo: 139,39g.
Śniadanie: Msknull Низкокалорийный Сироп Пломбир, Творог 9%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Лук, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Магнит Редька Зеленая, Гречка Отварная, Благояр Голень Куриная, Магнит Филе Бедра Индейки. Obiad: Кубаночка Лечо по-Болгарски, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Msknull Низкокалорийный Сироп Пломбир, Творог 9%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Груша Вильямс, Магнит Яблоки Новый Урожай, Пятерочка Апельсин, Кофе с Молоком, Msknull Низкокалорийный Сироп Пломбир, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Творог 9%, Кофе с Молоком, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotenok4161
|