Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 38,05g | Białk: 137,72g | Węglo: 105,55g.
Śniadanie: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (Растворимый), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Магнит Творог 5%. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Магнит Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Говяжий Бульон. Obiad: Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Рис Отварной, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Przekąski/Inne: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Бананы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе (Растворимый), Ёбатон Jamy Pie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|