Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 48,46g | Białk: 100,66g | Węglo: 129,23g.
Śniadanie: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Дикое Море Горбуша Тихоокеанская Натуральная, Мистраль Рис Басмати. Obiad: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. Przekąski/Inne: Салат Айсберг, Valio Молоко 0,05%, Яйцо Куриное, Polezzno Полбяная Мука. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|