|
56.85 утром
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 88,18g | Białk: 101,83g | Węglo: 152,93g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Моя Цена Яйца C0, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , SPAR Хурма Шоколадная, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Окей Редис, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Вкуснотеево Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Сметана 15%. Obiad: Фрутоняня Биотворог Манго, Зеленый Лук, Активия Йогурт с Черносливом, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Джаганнат Тыква Печёная, Сила Традиции Морковь Вареная, Перекресток Дайкон, Морковь. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|