Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 24,25g | Białk: 58,69g | Węglo: 141,83g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Norven Форель Слабосоленая, Сахар, Кофе Эспрессо. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Яндекс Лавка Гороховый Суп . Obiad: Горбуша на Пару, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|