Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 55,20g | Białk: 100,45g | Węglo: 250,14g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Golden Sun Basmati Rice. Obiad: Vallericca Lattughino, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Coop Petto di Pollo, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Golden Sun Basmati Rice. Przekąski/Inne: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , My Bio Gallette di Riso, San Carlo Veggy Good Quadrotti con Carota, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Coop Petto di Pollo, il Molino Chiavazza Farina di Riso . więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|