Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 64,96g | Białk: 78,02g | Węglo: 147,46g.
Śniadanie: Финики, Коломенское Йогурт Земляника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Брест Литовск Сыр Маасдам, Перекресток Булочка Сдобная, Ремит Нарезка Карбонад. Lunch: Zhukovka Сыр Бри, Ашан Черри Томаты Маринованные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Батат, Куриное Филе. Obiad: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Przekąski/Inne: Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Время Перекуса Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Акконд Конфеты Ричио, Пятерочка Яблоко Сезонное , Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yanochka.vasilieva
|