Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2401 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 199,38g | Węglo: 307,75g.
Śniadanie: Агромол Мус Сирковий, AXA Батончик Мюсли. Lunch: Рис, Щедро Соус Острый Батумский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Агромол Творог Нежирный, Аквамарин Толстолобик в Томатном Соусе, Картошка Печеная, Печеные Овощи, Печеночные Котлеты, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Садочок Яблочно-Виноградный Нектар, Рис, АТБ Толстолоб, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil . Obiad: Щедро Соус Острый Батумский. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|