Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2015
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 38,30g | Białk: 82,87g | Węglo: 244,13g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, REWE Sonnenblumenbrot. Lunch: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Obiad: Aldi Deutsches Corned Beef, REWE Sonnenblumenbrot. Przekąski/Inne: Kohlrabi, Tomaten, MAOAM Fruity Stixx, Gekochtes Ei, Grapefruit (Pink und Rot), Banane, Möhren, REWE Kräuterquark 2,4%, Tee mit Zucker vorgesüßt, Tee mit Zucker vorgesüßt, Tee mit Zucker vorgesüßt. więcej...
|
|
2194 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 30 minut, Siłownia (Fitness) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|