Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 67,13g | Węglo: 134,99g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта, Вареное Яйцо. Lunch: Раф Кофе, Самса с Курицей, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Три Правила Домашний Компот, Самокат Хлеб Зерновик, Котлета Куриная, Рис Вареный, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kulakovamarina099
|