Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 49,69g | Białk: 151,09g | Węglo: 129,11g.
Śniadanie: Mandarina, Huevo, HSN Foods Oat Flour 2.0 Brownie. Lunch: Cebolla Morada, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Tortillas Integrales, Tomate Kumato, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Obiad: La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Przekąski/Inne: Hacendado Bebida de Avena, HSN Essentials Evowhey 2.0 Watermelon, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|