Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
737 kcal
|
Tłusz: 17,09g | Białk: 37,49g | Węglo: 107,56g.
Śniadanie: Predilecta Goiabada, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Seven Boys Chocotone. Lunch: Repolho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Contra-filé. Przekąski/Inne: Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|